为加强学生的心理健康教育，引导学生正确面对情绪问题，11月25日晚，创新创业大讲堂特邀台湾修平科技大学教授、台湾中华职涯发展促进协会创会理事长黄茂荣做主题为《做自己的主人—谈情绪管理》的心理学讲座，创新创业学院领航班、求实班全体学生以及相关班主任、辅导员老师等近300位师生在线上参加了讲座。讲座由创新创业学院常务副院长陈劲松主持。

黄教授以风趣幽默的提问开始，吸引学生的注意力，激发学生的积极性和参与性，紧接着结合实际案例，讲解了何谓情绪以及校园常见的情绪问题；讲座过程中，黄教授通过不断与学生互动交流，从认知、情绪等方面分析了疫情期间大学生可能存在的心理困惑，同时教导大家如何进行有效地情绪管理，包括觉察积极情绪、提升自我意识、情绪宣泄等。黄教授用丰富、详尽、接地气的案例展示了充满智慧的应对策略，让学生深受启发，得到疗愈，使每一位听众如沐春风，受到滋养。讲座中，同学们也以视频、语音、弹幕等形式积极互动，畅所欲言，纷纷讲述自己的问题，向黄教授咨询释放压力的方法，同学们学习热情高涨，收获良多。

陈劲松在总结发言中指出黄教授用幽默的语言、生动的案例、和蔼的态度给大家带来了一场内容丰富的专业心理学讲座。整个讲座贴近学生实际情况、通俗易懂，极具趣味性和知识性，同学们对情绪管理有了进一步的了解，学习到了消除负面情绪、调节压力的良招，大家都受益匪浅。本次讲座对于促进大学生形成健康的心理和健全的人格，增强自我情绪管理的能力，缓解求职、考试等带来的焦虑情绪具有重要意义。